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von Petra8011 am 13.08.2013, 13:48 Uhr |
Wieviel trinkt ihr so am Tag egal welches Wetter ist ?!?
Hallo zusammen
Erstmal hoffe ich es geht euch allen gut ?!?
Einfach mal so eine frage wieviel trinkt ihr so am Tag egal welches Wetter es ist . Manchmal fällt es mir richtig schwer aber versuche mindestens 2 Liter zu trinken ...
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Re: Wieviel trinkt ihr so am Tag egal welches Wetter ist ?!?
Antwort von Canchita, 14. SSW am 13.08.2013, 14:01 Uhr
Auf 2 Liter komme ich glaube ich schon. Zumal ich ja dauernd Hunger habe und mit Wasser trinken versuche den Hunger zu bekämpfen.
Ich trinke fast nur Leitungswasser. Kaum noch Tee, aber das kann auch an der Wärme liegen, dass ich den nicht mehr mag und ab und an Saftschorlen oder Bionade.
Am Sonntag habe ich mal ein halbes Krombacher alkoholfrei getrunken, das war echt mal eine nette Abwechslung zum ewigen Wasser....
Trinkt ihr alkoholfreies Bier oder Sekt o.ä.? Eine gewisse Restmenge Alkohol ist in diesen Getränken ja schon drin. 
Re: Wieviel trinkt ihr so am Tag egal welches Wetter ist ?!?
Antwort von Sullira, 13. SSW am 13.08.2013, 14:04 Uhr
Ich versuche auch jedes Mal wenn ich in die Küche komme zu trinken.
Aber auf mehr als 1 1/2 bis max. 2 liter komme ich nicht. Eher aber ersteres.
Habe mal wo gesehen/gelesen, dass der Körper schon alleine weiß, wieviel er braucht. Das mit dem 2-3 Liter trinken sind Richtwerte und ist Statistik. Aber jede Frau ist anders und manchmal kann zu viel auch schaden.
Habe mich aber auch etwas gesteigert, da ich hoffe so meine Migräne etwas einzudämmen. Vor der ss hat das auch gut geklappt, jetzt bringt es wenig Erfolg.
Re: Wieviel trinkt ihr so am Tag egal welches Wetter ist ?!?
Antwort von blanchecat, 14. SSW am 13.08.2013, 14:08 Uhr
Ich komme so auf 1,5 bis 2 Liter am Tag, was echt viel für mich ist. Ich war schon immer ein schlechter Trinker. Meist hab ich Cola in mich geschüttet. Seit ich schwanger bin, mag ich das nicht mehr. Dann hab ich ne zeitlang Eistee und Fanta getrunken. Geht mittlerweile auch nicht mehr an mich. Ich trinke Mineralwasser, was ich früher nie angefasst habe 
So ein Krümel verändert vieles 
Re: Wieviel trinkt ihr so am Tag egal welches Wetter ist ?!?
Antwort von henni84, 16. SSW am 13.08.2013, 14:31 Uhr
Ich trinke auch so um die zwei Liter am tag., mal etwas mehr mal weniger. Dafür sieht man mich auf der Arbeit dann aber auch ständig zwischen Büro und Toilette hin und her laufen 
Re: Wieviel trinkt ihr so am Tag egal welches Wetter ist ?!?
Antwort von Lulu75, 16. SSW am 13.08.2013, 14:45 Uhr
Ich muss mich auch zum Trinken zwingen und komm auch auf 2l pro Tag. Renne aber auch die ganze Nacht dementsprechend aufs Klo. Mittlerweile kommt mir das Wasser auch schon aus den Ohren und trinke jetzt auch Saftschorlen, Cola oder Malzbier.
Re: Wieviel trinkt ihr so am Tag egal welches Wetter ist ?!?
Antwort von jani-san, 13. SSW am 13.08.2013, 14:49 Uhr
Es gab eine Zeit (einige Wochen), da hatte ich solch großen Durst, dass ich locker auf 4 Liter am Tag kam - für MICH, die sonst grad mal so gezwungen auf 1 Liter kam, war das ordentlich viel.
Inzwischen ist dieser Durst aber abgeschwächt und ich halte mich an ca. 2 Liter pro Tag, kann aber auch mal mehr sein.
Zwingen muss ich mich gar nicht, aber ich stelle mir immer eine Wasserflasche in Sichtweite.
Ich weiß jetzt schon, dass ich nach der Geburt/Stillzeit kein Wasser mehr sehen kann. Dann werd mir so richtig ungesunde Sachen (Cola, Kaffee & Co.) zu Gemüte führen und es genießen *grins*
@ Canchita:
Ja, diese "alkoholfreien" Biere haben teilweise Restalkohol - das habe ich zufällig gelesen, nachdem ich eines getrunken hatte :-(
In dem Artikel hieß es aber, dass nur Biere, die "0,0%" Alkohol auf dem Etikett stehen haben, auch wirklich alkoholfrei sind.
Ich lasse die Finger davon - über ein "echtes" kühles Bier geht einfach nix... das ist mir die Wartezeit wert.
Re: Wieviel trinkt ihr so am Tag egal welches Wetter ist ?!?
Antwort von Lulu75, 16. SSW am 13.08.2013, 15:05 Uhr
Nachdem mein FA meinte, dass ich zum Ankurbeln meines Kreislaufs ruhig Kaffee trinken soll, mach ich das auch! Er sagte auch, dass dem Kaffee immer mehr positive Eigenschaften zugeschrieben werden. Ich übertreibe es zwar nicht, aber bin jetzt nicht mehr so eisern! Kind wächst und gedeiht weiterhin sehr gut!
Re: Wieviel trinkt ihr so am Tag egal welches Wetter ist ?!?
Antwort von Sullira, 13. SSW am 13.08.2013, 17:05 Uhr
Ich noch mal...
Kaffee habe ich bei meinen anderen ss auch getrunken, so 1-2 Tassen am Tag. Auch während der Stillzeit (dann immer kurz nach dem stillen). Es hat nicht geschadet.
Da ich gemerkt habe, dass Koffein meine Migräne begünstigt trinke ich schon seit 2 Jahren nur koffeinfreien. Wir haben einen Kaffeeautomat, da werden die Bohnen frisch gemalen. Da schmeckt der Kaffee wie normaler Kaffee. Da ist wirklich kein Unterschied zu merken. Nur eben im Geldbeutel.
An die, die Cola trinken. Ich würde auf dieses Getränk während der ss verzichten. Nicht wegen dem vielen Zucker, sonder wegem dem Phosphor. Bei Vieltrinkern werden die Knochen geschädigt. Mein Mann hat früher an die 2 Liter davon am Tag getrunken und mein HP sagte damals, dass es die Knochen weich macht und wenn er es weiter trinkt bald Athrose haben wird.
Nunja, und da unsere Krümelchen ja dabei sind Knochen und co zu bilden, ist dieses Getränk in der ss eher kontraproduktiv. Sicher schadet ein Glas hier und da nicht...aber bitte nicht regelmäßig trinken.
Re: Wieviel trinkt ihr so am Tag egal welches Wetter ist ?!?
Antwort von mamavonzwei1113, 12. SSW am 13.08.2013, 17:09 Uhr
Laut meinem Freund zu viel hahaha
Ich trinke mindestens 3 Liter am Tag egal ob wasser oder Tee ..
Das war in der letzten ss auch so und nachdem meine Tochter auf der Welt war musste man mich echt dran erinnern..
Lieben Gruß
Re: Wieviel trinkt ihr so am Tag egal welches Wetter ist ?!?
Antwort von hinoto, 12. SSW am 13.08.2013, 17:49 Uhr
2 -3 Liter
Am Anfang hab ich mir brav im Wohnzimmer neben PC , die Flaschen bereit gestellt und diese wurden brav getrunken.
Nu gehts automatisch
Re: Wieviel trinkt ihr so am Tag egal welches Wetter ist ?!?
Antwort von Rike83, 13. SSW am 13.08.2013, 18:22 Uhr
Ich denke ich komme so auf 2-3 Liter... Allerdings durch Tee und Kaffee (bis auf 2 Becher coffeeinfrei ) Ach ja und Cola zero... Nun gut, gesund nicht so gerade...
Alkoholfreie Getränke... ( Bier und Sekt ) gibt es bei mir gar nicht... Habe immer Angst vor Restalkohol...
Lg
Re: Wieviel trinkt ihr so am Tag egal welches Wetter ist ?!?
Antwort von Be-Mama, 15. SSW am 13.08.2013, 21:20 Uhr
Ich trinke eher zu wenig als zu viel, versuche aber auch auf meine 1, 5 Liter (wenns heiß ist mehr) zu kommen......
Zum Restalkohol: Bin jetzt selbst nicht so der Fan von alkoholfreien Getränken, habe aber gelesen, dass auch viele "normale" Lebensmittel Alkohol enthalten. Darunter z.B. Säfte, je länger diese garen können um so mehr, Roggenmischbrot oder Sauerkraut z.B........Das scheinen allerdings alles so geringe Mengen zu sein, dass sie eigentlich zu vernachlässigen sind.
Re: Wieviel trinkt ihr so am Tag egal welches Wetter ist ?!?
Antwort von rgb, 16. SSW am 13.08.2013, 22:48 Uhr
ich bin auch bei durchschnittlich 2-3 pro tag. bei der arbeit trinke ich meist nur wasser und zuhause auchmal cola oder eistee, tee, heisse schokolade...
was man trinken soll oder eben nicht ist ja jedem selber überlassen.
auch mal ein bier oder ein glas wein schädigt das kind nicht aber ich denke wenn man sich nicht gut fühlt dabei lässt man es eh sein und wenn man mal lust hat auf ein glas wein dann darf man das auch nehmen denn (und das weiss ich vom FA) ein glas zu einem tollen abendessen schadet nicht. (ich habe eh nicht gern alkohol und trinke seeehr seehr selten alkoholische getränke. habe aber aus neugier nachgefragt)
und das mit der cola: ich persönlich trinke in der woche so ca 1,5L milch und einen halben liter cola. das gleicht sich doch alles igendwie aus.
früher haben die schwangeren viiiieles auch nicht gewusst und es kamen trotzdem gesunde kinder zu welt..
Re: Wieviel trinkt ihr so am Tag egal welches Wetter ist ?!?
Antwort von SaharaStern, 16. SSW am 15.08.2013, 15:26 Uhr
ich trinke schon 3 Kannen Tee nur auf der Arbeit.
Dann kommt noch zu hause dazu. Meistens Wasser oder auch mal Saftschorle, aber meistens von selbstgemachten Säften. Zur Zeit sehr angesagt selbstgemachter Johannisbeersirup...
Und ja ich trinke alkoholfreies Bier. Nicht literweise Jeden Tag, aber mal zwischen durch eine Flasche...
Gruß
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