Wellness

Huhu ich muss jetzt mal ganz blöd nachfragen:
Du darfst in die Sauna, aber nicht wärmer als 35 Grad baden??
Das verstehe ich nicht...
Ich bade sehr gerne, und würde auch eigentlich gerne mal wieder. Aber bei 35 Grad kannste das doch knicken... hab es im Januar 1x probiert, hatte mir extra Wecker gestellt um nicht zu lange drin zu bleiben. Nach 10 Minuten war mir eiskalt und ich war total gefrustet...
Aber bei 90 Grad in die Sauna darfst du? Warum??