welche vitamintabletten nehmt ihr denn so?

hallo mädels,

ich nehme gerade als vitamintabletten von doppelherz die "vitalstoffe für schwangere und mütter" bzw. von centrum materna die kapseln. ich kann dieses zeugs aber ehrlich gesagt nicht mehr sehen. die von doppelherz stinken wie verrückt und sind zudem riesen groß und die anderen sind auch so sehr groß. ich bekomm die nicht mehr runter. heut früh hab ich sie wieder rausgespuckt, weil ich sie so ekelig fand. was nehmt ihr denn so? ich suche jetzt welche, die etwas kleiner sind. ich muss ja zusätzlich noch 3x täglich magnesium nehmen. ich bekomm das alles nicht mehr runter...

danke euch für ein paar ratschläge.