Wassereinlagerungen

Ja das stimmt. hab mich mal mit Sportwissenschaft und was dazu gehört beschäftigt. Auf diese Weise kannst du auch rausfinden wieviel Liter du so trinken musst. Denn es sind nicht bei jedem Menschen pauschal diese gewisse Menge Liter am Tag. Es gilt quasi so: Sobald du nach dem Trinken anfängst ziemlich direkt Pipi zu müssen, hast du dein Tagesziel erreicht. Denn dann speichert der Körper nichts mehr ab weil er denkt er bekommt genug. trinkst du zu wenig lagert er Wasser ein um in der Tat Reserven WG. Der Flussigkeitsnot zu speichern.