Was esst ihr

Mmh Ich esse konsequent 3x täglich ganz normal.
Vor der Schwangerschaft habe ich immer 2x täglich gegessen. Das schaffe ich jetzt nicht mehr. Ich achte auf jeden Fall drauf das ich 4 Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten habe, damit sich der Insulinspiegel regulieren kann. Manchmal klappt das wegen der Übelkeit nicht. Da gibt's zwischendrin Gemüse pur.

Ich bin aber wirklich sehr streng mit mir und habe keinerlei Naschkram zu Hause. Da komme ich gar nicht in Versuchung