zurück| Geschrieben von Claudi2020, 26. SSW am 30.03.2021, 9:57 Uhr |
Wadenkrämpfe
Hallo zusammen,
leidet momentan noch eine unter Wandenkrämpfe?
Magnesium (magno sanol) hilft nicht.
Hatte erst in einer Nacht drei Krämpfe, seit dem tun die Waden richtig weh.
Hat jemand Tipps? 
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Re: Wadenkrämpfe
Antwort von Sternchen080808 am 30.03.2021, 10:56 Uhr
Guten morgen... sprich mit dem gyn ,ggf kann er dir kompressionsstrümpfe aufschreiben.
(Wenn nicht schon vorhanden)
Lg und gute Besserung 
Re: Wadenkrämpfe
Antwort von Herbstfrüchtchen18, 22. SSW am 30.03.2021, 11:41 Uhr
Hey , ich hatte das in der ersten Schwangerschaft auch ganz schlimm und habe diesmal mit Magnesium ganz früh angefangen .
Mir haben abends Wadenwickel geholfen mit Retterspitz . Das Zeug ist echt super
Gute Besserung Dir
Re: Wadenkrämpfe
Antwort von Bine1082, 24. SSW am 30.03.2021, 15:56 Uhr
Wieviel Magnesium nimmst du? Ich durch die vorzeitigen Wehen hochdosiert und seither hatten ich auch noch keinen Wadenkrampf wieder
Retterspitz ist toll, hatte ich in vorheriger Schwangerschaft
Re: Wadenkrämpfe
Antwort von Claudi2020 am 30.03.2021, 16:17 Uhr
Danke für eure Tipps 
Das Retterspitz werde ich mir besorgen. Wegen den Kompressionsstrümpfen frage ich das nächste Mal meine FA.
Ich nehme unterschiedliche viel Magnesium. Immer wenn ich merke dass die Waden wieder fester werden, nehme ich eine.
Re: Wadenkrämpfe
Antwort von Tante_Erna am 30.03.2021, 19:58 Uhr
Vor dem schlafen gehen dehnen, hilft auch. Magnesium regelmäßig und hochdosiert. Und ausreichend trinken - ganz wichtig!
Re: Wadenkrämpfe
Antwort von Sunshine_bebe, 27. SSW am 30.03.2021, 20:08 Uhr
Achte darauf, dass du das Magnesium täglich nimmst, sonst fällt es immer wieder ab, und es kommt zu krämpfen. Ich nehme täglich 400mg. Hab seither weder krämpfe in den Waden noch ziehen in den Mutterbänder.
Ach, und viele vergessen während es krampft zu atmen. Wenn du wieder einen Krampf hast, sofort tief Luft holen und solang gut Atmen, bis der Krampf löst.
Re: Wadenkrämpfe
Antwort von Claudi_23, 27. SSW am 30.03.2021, 21:32 Uhr
Hi, ich kenne das Problem... Ist bei mir leider auch das Bein, in dem ich die Thrombose hatte. Aber mit ganz viel Magnesium geht es. Nehme manchmal dann auch 600, und am besten abends. Dann hab ich nachts meist Ruhe :) Mein Arzt hat mir Magnesium Citrat empfohlen. Das wirkt wohl schneller 
Alles Gute Dir!
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