Verstimmung ? Depression ?

Moin moin,

Es ist in Ordnung so zu empfinden, das mal als erstes. Ich bin keine Psychologin, aber bei einer Depression geht es einem länger als 1 Woche mies. Vergiss nicht dein Körper wird momentan von Hormonen geflutet. Ich hatte das letzte Woche auch und habe sehr lange mit meiner Hebamme gesprochen. Sie meinte, dass durch die Hormone man nicht nur weichere Züge bekommt sondern auch insgesamt etwas sensibler wird.
Du musst halt für dich wissen, ob du es jetzt eher ruhiger angehen lassen willst oder eben auf Ablenkung schaltest.
Ich habe mich entschieden den Stress zu reduzieren und mich nächste Woche von der Arbeit zu verabschieden, da aus 1h Fahrweg inzwischen 1,5h geworden sind. Ich schaff die Strecke einfach nicht mehr in einem Rutsch durch und brauche zwischendrin eine Pause. Auch die Situation in der Arbeit stresst mich zu sehr. Abgesehen davon das ich die Erkältung irgendwie nicht richtig los werde. Seitdem für mich diese Entscheidung gefallen ist, geht es mir um einiges besser.