Überanstrengung

hallo du...

erstmal sehr schön das ihr euch noch einen urlaub gönnt...

und mach dich nicht verrückt...unser körper sagt uns einfach...stop das war zuviel ;-)

ich war vorgestern im garten und habe alles winterhart gemacht...sträucher geschnitten...pflanzen geschnitten....und dann hatte ich so ein extremes ziehen im unterleib das war furchtbar...habe dann magnesium getrunken und mich hingelegt....

sprich der körper sagt einfach nur...das war nun zuviel...
ich denke zur kontrolle solltest du wirklich nur gehen wenn es anhält und dich net besser fühlst....

lg fine