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von katjella, 19. SSW am 12.01.2023, 17:43 Uhr |
Therme und Sauna
Hallo ihr lieben 
Bin heute frisch in die 19. Woche gekommen und fahre am Sonntag für zwei Tage mit meinem Mann, Schwager und Schwägerin in die Therme Erding. Vor der Schwangerschaft war ich passionierte Saunagängerin. Nur die krasseste Sauna/Aufguss war gut genug 
Meine Frauenärztin meinte beim letzten Termin kurz vor Weihnachten, dass ich es ja deshalb gut gewöhnt bin und gern gehen kann. Ich soll halt langsam machen und nicht zu heiß und hardcore machen.
Ich mache mir also wenig Sorgen und freue mich sehr 
Hat vielleicht trotzdem jemand Erfahrungen Tipps zum Thema? Vielleicht sogar direkt zu Erding?
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Re: Therme und Sauna
Antwort von flora95, 20. SSW am 12.01.2023, 18:06 Uhr
Hallo :)
Ich war zwar noch nicht in Erding, gehe aber auch regelmäßig saunieren. Ich habe das vorher schon gut vertragen und habe bisher keinen Unterschied gemerkt. Beim Aufguss setze ich mich halt nach unten und bleibe nicht ganz so lange drin wie vorher. Ansonsten musst du einfach auf deinen Körper hören und wenn es dir komisch wird einfach rausgehen. Durch unser Schwitzen kann dem Baby nichts passieren, weil wir ja dadurch unsere Körpertemperatur regulieren.
Viel Spaß
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