Tagesablauf & Schlaf

Bei mir ist es anders. Ich bringe die Zwillinge abends aktuell gegen acht ins Bett. Die erste Schlafphase geht dann meist bis drei oder vier, danach gibt es eine zweite bis sieben oder acht Uhr. Danach ist dann aber wachsein angesagt.

Die Schläfchen am Tag sind so ca drei bis max vier. Dabei ganz unterschiedlich in der Dauer, von zehn Minuten bis zweieinhalb Stunden ist alles dabei. Meistens läuft es so, dass ich nach dem Wickeln und Füttern mit den beiden eine Weile spiele und dann irgendwann merke, dass sie müde werden und sie dann auf der Couch ins Nestchen lege.

Wenn wir spielen dann lege ich sie entweder unter den Spielebogen (das machen sie schon sehr gut alleine), oder ich halte ihnen ein kleines knistertier oder eine kleine greifrassel vor und versuche sie zu ermuntern dass sie nach ihr greifen. Außerdem lege ich sie auf den Bauch und ermuntere sie mit einem Spielzeug den Kopf hoch zu halten und dem Spielzeug hinterher zu schauen. Ich helfe Ihnen aus dem liegen aufsetzen und wieder ablegen, wobei ich darauf achte dass sie das Köpfchen selber halten. Ich übe mit ihnen das Beine ausstrecken im Stand.

Und wenn ich keine Lust auf pädagogisch wertvolle Übungen habe, dann blödel ich mit den beiden einfach mit der Stimme rum, mache doofe Geräusche und Bewegungen um sie zum Lachen zu bringen und mache auch ihre Geräusche nach. Da werden dann manchmal richtige kleine Unterhaltungen draus. Zu guter Letzt kann ich meine Kinder noch zum Lachen bringen, indem ich ihnen so ein bisschen brummend in die Halsbeuge knutsche, das finden sie ganz herzallerliebst.

Aber: wir sind jetzt in der 16. Lebenswoche (ich bin im Juni schon aus dem Bus ausgestiegen, kann mich hier aber irgendwie nicht so richtig verabschieden). In der 8. Woche haben die beiden tags wie nachts noch sehr viel geschlafen. Dabei immer im Rhythmus von ca drei Stunden. Mein Mädchen war dabei mehr wach, viel quengeliger und wollte viel rum getragen werden. Wenn die beiden müde waren, sind sie an Ort und Stelle eingeschlafen - wenn die beiden jetzt müde sind, wehren sie sich aktiv gegen das Einschlafen und sind dadurch zum Teil noch viel quengeliger...