Tag- Nacht Rhythmus ?

Hab es grad weiter unten gelesen.

Ich lasse meine Tochter tagsüber auch in ihrem Zimmer schlafen, da schläft sie allerdings nur wen es total dunkel ist.
Im hellen schlafen geht nur im Kinderwagen.

Liegt es evtl daran das meine Tochter nachts derzeit so schlecht schlaft und oft wach wird weil sie nicht mitbekommt wann Tag und Nacht ist?


Aber wie soll ich sie sonst tagsüber in den schlaf bekommen ?

Wäre für eure Tipps super dankbar den ein paar stunden mehr schlaf täten uns beiden gut. &541;