Tag Nacht Rhythmus, ab wann?

Hallo und guten Morgen.
Ich glaube so ab 5-6 Lebenswichen kann man damit rechnen dass die Mäuse Nacht und Tag unterscheiden. Wobei es beim ersten Kind evtl länger dauern kann.

Meine Grosse hat mich wochenlang auf Trab gehalten, bestimmt 8 oder so.
Nachts wach, stundenlang, geschrien, geweint...

Bis ich anfing sie jeden Abend zu baden. Um die gleiche Zeit
Ich weiss.. wg haut etc. War aber das einzige was funktioniert hat.

Kind 2 hatte den Dreh durch das Ritual mit der Grossen raus, die hat mit 2,5 Jahren nicht mehr jeden Abend gebadet sondern ich hab ihr was vorgelesen bzw vorher Zähne putzen etc.

Bei Kind 3 jetzt, denke ich sie hat den Rhythmus von den großen übernommen
Wir machen ab 18 Uhr einfach langsamer, Abendessen mit Kids, kurz quakeln. .
Lesen Musik hören...Dann gegen 20 Uhr Zähne putzen und Pyjama anziehen
Auch für die kleine. Rollos runter, babylicht an und Ruhe geben.

Das funktioniert echt super. ..

Rituale helfen wirklich gut
Probier erst einmal aus, was euch am besten taugt.

Glg