Symphysenlockerung

Hallo ihr Lieben,

Ich bin recht neu hier. Ich komme aus Hessen, bin 35 und schwanger mit meinem ersten Kind.

Seitdem ich schwanger bin, hatte ich öfter mal Schmerzen im Genitalbereich. Es fing mit Kontraktionsartigen Beschwerden an, bis hin zum anschwellen. Eines Abends war es so schlimm, dass ich mit einem Kühlpad weinend vor der Couch saß. Normalerweise bin ich wirklich hart im Nehmen. Meine Frauenärztin meinte bloß "herzlich willkommen in der Schwangerschaft". Dieser "Diagnose" konnte ich natürlich nichts entnehmen.

Seit nun ein paar Tagen habe ich nicht nur Genitalschmerzen, sondern auch ganz furchtbare Schambeinschmerzen...es strahlt über das Becken bis in die Beine und den Rücken. Ich kann weder stehen, noch schmerzfrei gehen und liegen ist auch der Horror. Sobald ich mich drehen möchte, schmerzt es unglaublich.
Ich war gestern bei einer Vertretungsärztin, da meine FÄ in Urlaub ist. Sie sagte, ich hätte eine Symphysenlockerung...woher die Schmerzen in der Genitalgegend, den Beinen und dem Rücken herkommen, könne sie nicht nachvollziehen. Ich bekam eine Stütz-Orthese verschrieben, die ich hoffentlich Montag erhalte. Ich soll sie den ganzen Tag tragen, am besten bis Ende der Schwangerschaft.

Sagt mir bitte, ich bin nicht allein damit. Hat irgendwer auch solche Beschwerden? Kennt jemand eventuell Übungen zur Linderung?

Ich freue mich auf eure Antworten.

Liebe Grüße!
Sabine