Stimmungsschwankungen

Hallo Kathrin,

ach Mist, das tut mir leid. Da kommt dann beides zusammen, echt nicht schön! In so Zeiten versuche ich dann innerhalb der Beziehung zumindest nicht noch mehr "kaputt" zu machen und das irgendwie "auszusitzen" bis es mir besser geht, da ich dann eben auch viel mehr auf die Goldwaage lege und empfindlich reagiere.

Meine Stimmung ist schon seit Jahresbeginn schlecht. Mir ging es in allen Schwangerschaften nicht besonders gut. Ich vermute, das liegt vor allem daran, dass ich körperlich sehr angeschlagen bin und ich daher viel herumliege, ich nichts machen kann, es mir nicht gut geht und mir daher die Decke auf den Kopf fällt. Mir fehlen dann die positiven Aktivitäten und die Sozialkontakte. Von der Übelkeit eben mal ganz abgesehen, dieses dauerhaft schlechte Körpergefühl setzt mir wirklich sehr schwer zu. Im großen und ganzen bin ich froh wenn die Schwangerschaft vorbei ist. Trotz meiner Sorgen vor der Belastung in der Neugeborenenzeit.

Was macht denn dein Eisenwert? Ein niedriger Eisenspiegel kann sich auch sehr deutlich auf die Stimmung auswirken. Zeitlich wäre das ja jetzt dran, dass der Wert runter gehen kann. Ansonsten haben die Hebammen manchmal auch gute Tips bzw was homöopathisches oder auch Akupunktur. Die Belastung mit der Partnerschaft ist eben auch nicht zu unterschätzen. Manchmal gibt es einfach sch* Zeiten im Leben... Und die Schwangerschaft ist gar nicht so selten eine davon. Statistisch gesehen zum Beispiel sind Depressionen in der Schwangerschaft häufiger als im Wochenbett, ist nur wenig bekannt.

Gute Besserung und eine dicke Portion Sonnenschein für dich!
Hannah