Stillen und andere Ängste

Hallo,
Diese Ängste sind völlig normal. Ich Träume zur Zeit auch ganz furchtbare Sachen!

Das stillen hat rein gar nichts mit der größe zu tun. Wenn du Angst hast zu wenig zu haben dann gibt es ganz tolle hebammentipps.

Malztee, Kamillen- und fencheltee sind milchbildend. Es gibt auch kontraproduktive Sachen.

Pfefferminztee,Salbei zum Beispiel. Ich habe bei der ersten Kügelchen genommen.

Ansonsten regt es die milchbildung an, wenn du viel trinkst und dich schonst (in maßen)! Ich habe mal bei einer Feier vergessen zu trinken und zu essen weil so viel Besuch war. Und als der letzte gegangen war hat sich meine Tochter gemeldet und es kam einfach nichts raus. Dann habe ich schnell 1L Wasser in mich reingekippt und mein Mann ist mit ner schreienden Maus rumgelaufen. Nach 40 min. Kam dann wieder was!!! Also nicht gleich verzagen. Ist gar nicht so schwer. Ich habe bei jeder stillmahlzeit rund einen Dreiviertel Liter Wasser getrunken ( hört sich viel an, aber man bekommt beim stillen echt Durst!)

Gruß Tina