Ss Diabetis erfahrung

Mehlprodukte durch Vollkornprodukte am besten ersetzen, also dunkle Brötchen und Nudeln, Kohlenhydrate reduzieren. am besten Mineralwasser oder ungesüßte Tees trinken
Wenn ich zwischendurch mal hunger hab, geht ne Scheibe Käse immer, hat auch nicht so viel Kohlehydrate.
Aber sicher wirst du jetzt erst mal 1-2 Wochen Probemessen müssen, nur anhand vom Test heisst es nicht gleich, dass es auch so ist, der Diabetologe will das sicher erst mal kontrollieren.