Sport in der Schwangerschaft

Meine Mama hat gesagt, sie hat Tennis gespielt, bis ihr das Röckchen zu eng war ;-)

Ich selbst spiele zwar kein Tennis mehr, bin aber vor der Schwangerschaft 3-5 mal in der Woche zum Zumba gegangen.
(Falls das jemandem nichts sagt: http://www.youtube.com/watch?v=g_2X59Cycrc )

Und das mache ich auch fleißig weiter.
Zum einen würde ich sonst den totalen Hibbel kriegen und zum anderen muss ich sagen, dass es mir total guttut. Es bringt meinen Kreislauf in Schwung und das wirkt der Übelkeit entgegen.
Ich soll halt nicht an meine Leistungsgrenze gehen und lasse es auch wirklich entspannt angehen. Ich hüpfe nicht mehr und tanze die Choreos nicht voll aus. So wie es sich gut anfühlt eben und ich habe auch vor, das so lange wie möglich weiterzumachen.

Was man nicht tun soll, ist noch was ganz Neues anfangen.
Was man vorher gemacht hat, kann man ruhig weitermachen, sofern es nichts zu Gefährliches ist. Kickboxen muss vlt nicht sein^^
Außerdem habe ich schon öfter gelesen, dass Frauen, die in der Schwangerschaft regelmäßig Sport machen, eine leichtere Geburt haben ;-)

Also sch*** auf die dummen Kommentare.
Ich finde es sowieso ein Unding, wenn Fremde sich da einmischen.
Was geht die deine Schwangerschaft an?! Tz...