zurück| Geschrieben von Großherzmami, 9. SSW am 24.09.2018, 14:23 Uhr |
Sodbrennen/Reflux
Hallo ihr Lieben! Sagt mal, habt ihr auch jetzt schon so schlimm mit Sodbrennen und Reflux zu tun? Ich habe die ganze Zeit so ein brennendes Gefühl unterm Brustbein, saures Aufstoßen und fang nachts nach ner Weile liegen an, schleimig zu Husten 
Verzichte schon auf Koffein, selbstverständlich Nikotin/Alkohol UND Schokolade!! Probiere es jetzt mal mit warmer Milch und lass den Pfefferminztee weg. Aber find es krass, dass es jetzt schon in der 9.Woche so schlimm auftritt!!? Wo soll das noch hinführen, wenn das Baby wächst?
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Re: Sodbrennen/Reflux
Antwort von Ruwipr, 9. SSW am 24.09.2018, 14:38 Uhr
Huhu!!
Ich hatte auch immer ganz blödes Sodbrennen, vor allem von Schokolade. Meine Hebamme meinte, den meisten Frauen würde es sehr helfen, unbehandelte Mandeln ganz lange und langsam zu kauen und dann sehr zerkaut runter zu schlucken. Vllt hilft dir das ja auch?
Liebe Grüße 
Re: Sodbrennen/Reflux
Antwort von Julia-K, 5. SSW am 24.09.2018, 15:05 Uhr
Hier, ich 
Ich hatte das in meiner letzten Schwangerschaft so extrem, das ich ab der 20. Woche mehr oder minder im sitzen schlafen musste, weil ich es Dauerhaft am „Anschlag“ stehen hatte...
das waren nachher solche Schmerzen, das ich fast nix mehr gegessen habe...
Zuerst waren es auch nur die klassisch säurebildenden Lebensmittel wie Schokolade und Zitrusfrüchte, später war es völlig egal, ob es ein Schokoriegel oder ein trockenes Brötchen war - ich hatte Dauer-Sodbrennen aus der Hölle... 
Ich hatte damals sämtliche Hausmittel durch und auch das Panthoprazol, welches ich in Absprache mit meiner Frauenärztin genommen habe, hat nix gebracht - somit habe ich es schnell wieder abgesetzt!
Jetzt ist es schon wieder so - ich bin zwar erst in der 5. Woche, aber sobald ich mich abends in der horizontalen befinde und aufstoßen muss, ist es immer sauer und unangenehm...
wenn das jetzt schon anfängt, wo soll das denn enden?!
An meiner Ernährung kann es eigentlich nicht liegen, die habe ich vor einiger Zeit Konsequent umgestellt und die meisten säurebildenden Nahrungsmittel von meinem Speiseplan verbannt!
Werde die Tage mal bei meiner Homeopathin anrufen und nachfragen, ob sie was empfehlen kann... 
Re: Sodbrennen/Reflux
Antwort von Großherzmami, 9. SSW am 24.09.2018, 15:55 Uhr
Danke für den Tipp mit den Mandeln. Das probiere ich! Julia, sag doch dann mal Bescheid, was dir die Homöopathin rät!
Euch allen ne schöne Woche!
Re: Sodbrennen/Reflux
Antwort von Julia-K, 5. SSW am 24.09.2018, 17:01 Uhr
Es gibt Frauen, die sich mit nem Glas kalter Milche helfen können.
Rein medizinisch gesehen, ist (Kuh)Milch allerdings stark säurebildend...
Am besten auch auf Getränke mit Kohlensäure verzichten. Stattdessen stilles Wasser oder Tee.
Ich werde aber natürlich berichten, was meine Homeopathin sagt 
Re: Sodbrennen/Reflux
Antwort von ausviermachfünf am 24.09.2018, 21:48 Uhr
Hallo aus dem Februar.
Ursache suchen!
Ich kann im schwangeren Zustand keine Milchprodukte und kein stark gewürztes Essen zu mir nehmen.
Mal hilft eiskalte Cola, heute beispielsweise Pflaume.
Kohlensäure hat bei mir eher gelindert, Tee etc hat es eher gefördert.
Man muss halt wirklich experimentieren. Dem einen hilft das, beim anderes wird es dafür schlimmer.
Re: Sodbrennen/Reflux
Antwort von Julia-K, 5. SSW am 24.09.2018, 22:46 Uhr
Ja, das stimmt...
es war auch eher auf die Medizinische, bzw. Ernährungswissenschaftliche Grundlage gefußt, das es ja nunmal einen Basen/Säurenhaushalt im Körper gibt... gerät dieser aus dem Gleichgewicht - entstehen Probleme...
jetzt ist eine Schwangerschaft an sich ja schon eine Sonderbelastung, und da muss natürlich jeder für sich selbst rausfinden, was ihm gut tut...
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