Selbstvertrauen als Neumama

Essen ist wirklich suuuuper wichtig! Und ich kann mir vorstellen, dass das ne Rolle spielt. Hau dir einfach alles rein, Liebes! Der Schwangerschaftsdiabetes liegt jetzt hinter dir und du brauchst gute Fette und Kohlenhydrate.
Immer Studentenfutter zu jeder Stillmahlzeit, dick Nudeln mit Käse und Speck und was dir alles einfällt. Auf keinen Fall jetzt nur Gemüse essen.
Am Anfang der Stillzeit hab ich zwei mal täglich warm gegessen und jeden Tag Kuchen oder ein süßes Stück.
Gnocchis sind auch super! Hol dir welche aus dem Kühlregal und dann mit ordentlich Sahnesauce.

Tschacka!