Schwangerschaftsyoga

Habe vor der Schwangerschaft regelmäßig Pilates gemacht. Parallel bin ich auch seit inzwischen 11 Jahren in der Tanzschule.

Ich habe einmal Yoga für Schwangere ausprobiert, aber der Kurs, in dem ich war, war so laff, dass ich echt enttäuscht war. Es war eine Frau in der 38. Woche dabei, die noch problemlos mitkam. Ich versuche jetzt wieder mit Pilates selbstständig anzufangen, lasse aber die geraden Bauchmuskeln weg. Bin außerdem bei "Fit in der Schwangerschaft" angemeldet, das beginnt aber erst nächste Woche.

Finde es momentan im Allgemeinen schwer. Ich arbeite nicht mehr, was vorher aber auch sehr körperlich unterwegs und habe beim Pilates auch stark meine Bauchmuskeln trainiert. Jetzt bin ich so ein wenig unterfordert. Schwimmen geht leider gar nicht, da ich echt nicht gut auf Chlor reagiere.