Schmerzmittel ?!

Hallo aus dem Februar.
Vielleicht kann euch es helfen, wenn ihr eure Muskeln regelmäßig dehnt und ihr ein wenig Gymnastik macht.
Die Gelenkapparate und Muskeln lockern sich nämlich jetzt schon. Und dadurch kann es sein, dass eine vorher unproblematische Fehlbelastung jetzt Probleme macht.