zurück| von Shona1206, 7. SSW am 20.05.2017, 10:15 Uhr |
Saunieren
Guten Morgen zusammen.
Wir haben Besuch von weiter weg da, zwei Jungs mit deren Mama. Mein Freund will mit den Jungs ins Hallenbad, Wasserrutschen und so (davon halte ich mich fern) und ich sauniere und dampfbade sehe gerne und würde dies mit der Mama machen.
Was haltet ihr davon? Unbedenklich oder Sauna lieber bleiben lassen?
Heute ist 7+0 (Mensch wie schnell die Zeit vergeht!)
:)
Danke euch
Beitrag beantworten
Re: Saunieren
Antwort von schubidouh, 6. SSW am 20.05.2017, 14:19 Uhr
Hi Shona,
Also ich hatte bei Kind 1 meine Ärztin gefragt. Ihr Ratschlag war: wenn der Körper das gewohnt ist, sonst keine Kreislaufbeschwerden und sonstiges vorliegen, dann ist da nix gegen einzuwenden. Halt immer genug trinken und es mit den Saunagängen nicht übertreiben.
Ich war mit Kind 1 bis zum 6. Monat in der Sauna und hatte keine Probleme. Hab halt dann nur 7 statt 15 Minuten gemacht und bin dafür mehr schwimmen gegangen. Danach wurde es mir zu anstrengend und ich bin nur noch geschwommen.
Grüssle,
Julia
