Rückbildungsgymnastik

Ich hatte gerne eher angefangen, aber da hier Sommerpause ist und keine Kurse stattfinden hab ich erst ab September Rückbildung.

Ich muss endlich was für meine Bauchmuskeln tun, aber vorher darf man ja nicht. Hatte mein Leben lang keine Rückenbeschwerden und jetzt geht es damit los, ich denke, dass Bauchmuskeln fehlen.