re

Bei meiner ersten gings mir am Anfang auch so. Das einzigste was mir geholfen hat war brühe. Ich hab das als flüssigkeit getrunken und mit Brot und bissl geriebn schmalz als Mahlzeit gegessen.

Was anderes bekam ich net runter weil's mir so übel war und jedes essen mich angewidert hatte. Vor allem getrunken hab ich wenig, weil mir von dem puren oder schonenden so schlecht wurde und durch das wenige trinken wurde mir auch übel. Brühe war das einzigste wo ich dann meine 2-3 liter am Tag schaffte ;)

Kannst das auch mal probieren. Einfach Brühe kochen und das dann warm oder kalt trinken statt pures Wasser oder tee.