zurück| Geschrieben von Puderzucker am 16.03.2016, 17:54 Uhr |
Noch jemand vegetarisch?
Hi,
kurze Frage: Mein Mann und ich sind seit vielen Jahren Vegetarier. Ich hab auch während der SS und auch jetzt während der Stillzeit kein Fleisch gegessen. Laut meinem Gyn war das auch nicht nötig. Eisen war immer supi.
Jetzt mache ich mir auch langsam Gedanken über Beikost und überlege, die Maus fleischlos zu ernähren. Laut KiÄrztin sei das kein Problem. so lange man darauf achtet, dass das Essen genug Eisen hat, durch bsp. Getreide und best. Gemüsesorten. Aber darauf achten wir ja auch eh schon seit Jahren bei unserer Ernährung. In einer Beikostbroschüre, die ich von der Ärztin bekommen habe, steht auch, dass es ohne Fleisch geht. Zudem sind da einige vegetarische Gerichte drin :)
In meinem Privatumfeld traue ich mich ja gar nicht, diese Idee zu äußern, weil alle so furchtbar entsetzt reagieren. Viele waren ja schon schockiert, dass ich auch in der SS kein Fleisch essen mochte. Ich habe immer das Gefühl, in Erklärungsnot zu geraten. Noch jemand hier, der überlegt, auf Fleisch zu verzichten?
Beitrag beantwortenRe: Noch jemand vegetarisch?
Antwort von cantaloupe am 16.03.2016, 20:07 Uhr
Ich finde es absolut nicht verkehrt, die Gründe dafür mal ganz ausser Acht gelassen. Man kann auch Kinder gut über eben so Dinge wie Mandelmus, Hirse etc super auf einem gesunden Eisenlevel halten. Ist für einen Vegetarier dann ja auch einfacher mit dem probieren und "abschmecken". Wichtig finde ich nur dass man dann später wenn das Kind einen eigenen Geschmack entwickelt es nicht zu verbieten nur weil man selber es nicht mag/möchte. Aber das ist ja noch ein paar Jahre hin und dann probieren sie spätestens die Wurst von Freunden mal und dann sieht man ja ob es ihnen vielleicht doch ganz schön gut schmeckt :D
Re: Noch jemand vegetarisch?
Antwort von Carolina85 am 16.03.2016, 20:57 Uhr
Wir essen Fleisch, daher habe ich auch keinen Grund, den Kleinen vegetarisch zu ernähren. Allerdings achten wir auch für uns sehr auf die Qualität des Fleisches und da gutes Bin Fleisch aus artgerechter Haltung und Schlachtung einen stolzen Preis hat, essen wir auch viel vegetarisch. Habe mir ein Kochbuch für vegetarische Babyernährung zugelegt und werde Fleisch, Fisch, Mandelmus und Hirse abwechseln. Ich denke nicht, dass es verkehrt wäre, ein Baby vegetarisch zu ernähren, man muss nur auf vieles achten, damit alle B Vitamine usw ausreichend vorhanden sind. Aber da ihr ja für euch selbst auch darauf achtet, wird das für dich ja ein leichtes sein. Nur Sojaprodukte sind sehr umstritten für Babys und Kinder, aber das wirst du sicher wissen.
Bekannte meiner Mutter Leben vegan, ernähren die Kinder aber "normal" mit Fleisch, Fisch etc
Meine Hebamme vertritt die Meinung, ein europäisches Kind ist nicht dafür gemacht, vegetarisch und viel Hirse usw zu essen. Ist Ansichtssache denke ich.
Re: Noch jemand vegetarisch?
Antwort von DasBabY85 am 16.03.2016, 21:08 Uhr
Hmm bei uns gibt es auch fleisch irgendwann.
aber klar geht das auch ohne.
Jetzt entscheiden wir eltern für unsere kinder und später sollte es dem kind schon freigestellt sein es zu probieren.
im prinzip musst du nichts anders machen wie bei euch.
Zur not frag mal im aug15 nach oder im der 1. Brei forum, da finden sich bestimmt welche.
ich "kenn" auch mamis die vegan ernähren...
Re: Noch jemand vegetarisch?
Antwort von Cojote am 16.03.2016, 21:48 Uhr
Ich esse selbst kein Fleisch mehr aber der Rest der Familie schon.
Ich bin auch am überlegen.
Allerdings spätestens in der kita gibts ja dann Fleisch Gerichte.
Re: Noch jemand vegetarisch?
Antwort von blattlaus am 17.03.2016, 8:56 Uhr
Wir sind auch Fleischesser, brauchen das aber nicht jeden Tag....
Ich denke, die Minilaus wird auch Fleisch bekommen - aber eben auch nicht oft. Werde da sicherlich auch des öfteren zu den Alternativen greifen....
Re: Noch jemand vegetarisch?
Antwort von NerdyLady1978 am 17.03.2016, 9:57 Uhr
Hi,
ich bin zwar keine Vegetarierin und mein Freund auch nicht, aber ich bin auch dagegen, täglich Fleisch zu essen.
Ich glaube auch nicht, dass ich unserem Kind jeden Tag Fleisch geben möchte. Daher bin ich auch sehr interessiert an Alternativ-Rezepten wie Hirse und Mandelmus, um nicht nur auf Fleisch als Eisenlieferant angewiesen zu sein.
Ich habe die Broschüre vom DGE bestellt und hoffe, dass dazu etwas drin steht. In dem Beikostbuch, das ich gekauft habe, steht etwas von jeden Tag Fleisch, das sehe ich sehr skeptisch.
Viele Grüße
Re: Noch jemand vegetarisch?
Antwort von cantaloupe am 17.03.2016, 12:05 Uhr
Auch interessant was so Unterschiedliches in den Büchern steht. In meinem steht 3x die Woche Fleisch, 2x Fisch und 2 vegetarische Tage. Also eigentlich so wie man sich als Erwachsener auch gesund ernährt. Ernähren sollte..? (Schaffe ich auch nicht, ich esse z.B. deutlich seltener Fisch und dafür viel mehr vegetarisch xD)
