Nierenstau nachts... Ich werde Wahnsinnig

Ich hab damit auch keine Erfahrung, aber hilft es dir vielleicht, wenn du deinen Lattenrost (falls du einen verstellbaren hast) nach oben verstellst und somit mit deinem Oberkörper etwas aufrechter schläfst?
Sollte sich der Lattenrost nicht verstellen lassen, helfen vielleicht mehrere Kissen, dich in eine aufrechtere Position zu bringen.