Neu hier und gleich ne Frage...

Aus meiner ersten Schwangerschaft kannte ich das gar nicht, da mein Eisenwert immer die tolle Zahl 13 hatte.

Beim letzten FA-Termin in dieser Schwangerschaft hatte ich nun 11,9 und meine FÄ empfahl mir so nen Eisensirup aus der Apotheke, wovon ich dann 3x täglich 15ml trinken musste.
Das Teil hatte ganze 10 EUR gekostet und war nun vor einer Woche leer gewesen. Seitdem hatte ich keinen Eisenzuschuss mehr genommen... und oh Wunder, heute lag mein Eisenwert wieder bei akzeptablen 12,7.

Ich denke, das kann man mit der richtigen Ernährung recht gut in den Griff bekommen. Es gibt sehr gute Fruchtsäfte, die viel Eisen beinhalten.
In meiner letzten Schwangerschaft hatte ich täglich als Nahrungsergänzung die Centrum Materna-Kapseln eingenommen und nie Eisenprobleme.
Das mache ich jetzt seit dem 4. Monat wieder - vorher hatte ich Femibion genommen.


P.S.:
Willkommen im Forum und alles Gute fürs 3. Kind :-)