Neu dabei

Ich weiß ja nicht mit was für ein startgewicht du angefangen hast. Sprich da unbedingt mit deiner Ärztin. Meine hebamme und FA haben mir beide gesagt das ich kein gewicht zunehmen muss. Solange es keine 20kg sind darf ich sogar bis zum Ende der Schwangerschaft gewicht verlieren! Ich soll mich wie jeder von uns gesund ernähren und mehr Bewegung in meinen Alltag einbringen. Das kann bei starken übergewicht zu einem gewichtsverlust führen! Ich wiege aber auch über 120kg!! Das bedeutet für mich und das Kind auch eine andere körperliche Belastung. Also grundsätzlich gilt gewicht zunehmen aber es kann auch Ausnahmen geben ich bin erst 25 Jahre alt und habe keine einzige Erkrankung oder medizinische Auffälligkeit bin trotz meines übergewicht gesund und fit, das darf man auch nicht vergessen und dann kann man an diesem Gewichtsproblem auch “arbeiten“ keine diät versteht sich hoffentlich von selbst!!
Liebe Grüße