Nehmt ihr febion ein oder gar nichts?

Hallöchen aus dem Juli, ich nehme aktuell orthomol natal, das ist zwar teuer, 45 Euro im Monat aber da ist echt viel drin. Mach ich aber nicht täglich, wenn ich das orthomol nicht nehm, nehm ich eine folio 2. Da ich ja lange Blutungen hatte dachte ich jetzt unterstütze ich noch ein wenig mehr. Fühl mich auch gerade sehr gut muss ich sagen