zurück| Geschrieben von Babywolps, 5. SSW am 09.02.2024, 7:33 Uhr |
Nahrungsergänzung in der SSW
Hey zusammen,
ich beschäftige mich gerade mit dem Thema Ernährung in der SSW und bin auch am Thema Nahrungsergänzungsmittel vorbei gekommen. Aktuell nehme ich „nur“ die Folsäure sowie den La Vita Saft. Was nehmt ihr so? Gibt es Erfahrungswerte?
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Re: Nahrungsergänzung in der SSW
Antwort von jjuli am 09.02.2024, 10:20 Uhr
Hey, ganz ganz dringend Omega 3!!
Neben der folsäure und dem jod das wichtigste für die Gehirn Entwicklung 
Nehme zusätzlich noch D Komplex und Zink. Später dann Eisen.
Re: Nahrungsergänzung in der SSW
Antwort von Mekischmeki, 5. SSW am 09.02.2024, 12:46 Uhr
Ich nehme das zurzeit
Re: Nahrungsergänzung in der SSW
Antwort von marie-lu, 7. SSW am 09.02.2024, 18:20 Uhr
Ich nehme folio 
Du musst für dich selbst entscheiden, was dir gut tut. Femibaby Vertrag ich zb gar nicht.
Wichtig ist Folsäure!!!
Re: Nahrungsergänzung in der SSW
Antwort von MeinButzerl am 09.02.2024, 19:26 Uhr
Ich nehm bisher auch nur Folio.
Re: Nahrungsergänzung in der SSW
Antwort von Jemalu1111 am 09.02.2024, 20:31 Uhr
Genau das nehme ich auch.
Habe ich auch 2022 in der Schwangerschaft genommen und war immer super .. vor allem weil da auch direkt Eisen etc drin ist.
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von Baby03061219 08.01.2021
Stichwort: Nahrungsergänzung
