Meinen Leitsatz Radikale Akzeptanz...

Nicht wirklich hilfreich, aber manchmal hilft nichts anderes als zu akzeptieren, dass es gerade so ist.

Mein Tipp wäre, geh mit deinem Kind raus so oft wie möglich, Kinderwagen, Tragetuch,
was für dich einfacher und leichter ist.
Und auch wenn es dir schwerfällt, immer wenn der Papa Zeit hat, lass ihn machen.
Nutze die Zeit nicht nur für Haushalt und Erledigungen, sondern ganz regelmäßig auch zur Entspannung.
Sollte es dir sehr schwer fallen, euer Kind in die Hände des Papas zu geben, dann gehe raus.
Oder in die Badewanne mit Tür zu und deine Lieblings-Musik an.

Aus Erfahrung, Kinder werden sehr schnell älter und größer und die Probleme, Sorgen ganz andere.
Irgendwann könnte eine Zeit kommen, da will Kind nur noch im Bett schlafen, auf dem Sofa rumgammeln,...