Louwen Diät

Also ich halte mich so halb dran .. geht ja nur darum dass nicht so viel/nicht ständig Insulin im Körper ist.. also schaue ich dass ich möglichst wenn nur einmal am Tag „schummle“ ..
ich fands aber total witzig weil ich schon seit einigen Jahren weiss: wenn ich während meiner Periode auf Süßkram verzichte und mich gut ernähre habe ich keine Regelschmerzen.. jetzt weiss ich wenigstens warum ! Ist ja auch nix anderes als Kontraktionen.. drum glaube ich schon dass es mir zm für die Latenzphase helfen wird