zurück| von TanteInge am 24.04.2012, 15:27 Uhr |
Lilisu was macht die Ernährung?
Ich hab gerade gelesen, dass du seit gestern ein Weightwatcher bist?? Hat es nicht geklappt mit der gesunden Ernährung??
Also ich hab noch immer 7 Kilo zu viel drauf und irgendwie klappt es auch nicht so richtig mit der Ernährungsumstellung! Dabei war ich vor 3 Wochen so zuversichtlich, dass die gaaaanz schnell weg sind. Nix da. Obwohl ich voll stille, tut sich nix mehr auf der Waage.... Echt blöd!!
LG
Tante Inge
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Re: Lilisu was macht die Ernährung?
Antwort von Lilliputz am 24.04.2012, 15:33 Uhr
Hallo Mädels!
Ich bin auch noch dabei.
Ich stille auch voll und die Kilos fallen nur im Zeitlupentempo. So 200-300g die Woche. Ok ich gestehe, ich esse ja auch jeden Abend einen mittelgroßen Schokoladenhasen.
Schoki und Butter zum Frühstück ist ein muss, sonst werde ich unglücklich!
An weightwatchers habe ich auch schon gedacht, aber dieses ewige Punkte zählen ist nicht so mein Ding.
Falls ihr noch andere Ideen habt, her damit.
LG
Lilli
Re: Lilisu was macht die Ernährung?
Antwort von Lilisu am 24.04.2012, 15:53 Uhr
Hallo ihr beiden :)
Ja es wollt bei mir einfach nichts mehr runter.. meine Mutter kam mich für eine Wo besuchen, hat brav gekocht und ich durfte nicht nicht essen.. schnell waren die zwei Kg wieder drauf.. der Beweis, dass diese Ernaehrungsumstellung auf Dauer eh nichts wäre.. deshalb hab ich mich für WW entschieden. Ich möchte ja mehr abnehmen als das was ich während der Ss angefuttert habe.. hatte vor der Ss auch schon 10kg mehr als vor einigen Jahren.
Jedenfalls ... ich dachte auch WW wäre nichts für mich und das Punktesystem wäre nervig usw., aber das ist überhaupt nicht so. Im Gegenteil es macht richtig Spaß!!!! Ich würde es echt weiterempfehlen, wenn man soviel abnehmen will wie ich! Stillende Mütter dürfen bzw müssen sogar mehr essen und nehmen dennoch ab. Ich finds cool und entgegen meiner anfänglichen Meinung doch ganz mein Ding :)
Re: Lilisu was macht die Ernährung?
Antwort von Tinchenbinchen am 24.04.2012, 16:22 Uhr
WW hab' ich auch mal gemacht und innerhalb eines Jahres rund 20kg abgenommen. Damals für meine Verbeamtung.
Wer in der erweiterten 'Nähe' von Bottrop wohnt:
www.reduzierung.de
Das habe ich vor der SS gemacht und 13kg innerhalb von vier Wochen verloren. So genial!!!
Das darf man allerdings nicht während der Stillzeit machen.
Aber nach dem Stillen werde ich das wohl unbedingt noch mal machen :-)
Re: Lilisu was macht die Ernährung?
Antwort von Foxi23 am 24.04.2012, 16:47 Uhr
Ich kann keine Diät machen. Dafür esse ich viel zu gerne. Wenn ich Nudeln abzählen soll oder irgendwo nur nen halben Teelöffel Soße dazu tun darf oder Wurst und Brot einzeln mit stundenlagen Abständen, dann lass ichs lieber gleich ganz sein (ist ja aber auf Dauer auch blöd).
Und wenn ich nicht essen darf, was mir schmeckt, werde ich garstig. Bin Stier. Stiere sind nun mal Genussmenschen. Da kann ich gar nix für, ne ne ne ...
Ich bin eher der "viel-Bewegung-und-dabei-Essen-vergessen"-Typ. Hat schon öfter funktioniert. Zuletzt kurz vor Planung der Schwangerschaft *grummel*, weswegen mir meine schönen neuen 4 (!!!) Jeans immer noch nicht wieder passen.
Wenn Oli ja so lieb wäre und nachts durchschlafen würde, müsste ich auch nicht immer Frust-Schokolade in mich reinstopfen. Weil Bewegung hab ich ja im Moment wirklich genug!
Re: Lilisu was macht die Ernährung?
Antwort von Lilisu am 24.04.2012, 16:48 Uhr
Ich erwarte mir auch 20kg in einem Jahr! :)
Re: Lilisu was macht die Ernährung?
Antwort von Lilisu am 24.04.2012, 16:54 Uhr
Ich esse ja auch gerne, aber wenn mir jemand "vorschreibt" "Hey, iss lieber 60g Nudeln statt 150 und nimm dafür so viel Gemüse wie du möchtest. Dann nimmst du auch ab", ist das für mich schon eine große Hilfe und Motivation. Selbst bin ich ja anscheinend zu blöd, um zu erkennen, wo die Grenze liegt. Wie gesagt dachte ich auch das Punktezählen wäre kompliziert und nervig, aber ist wirklich nicht so. Das tolle ist auch, ich muss mich an keine WW Rezepte halten, sondern darf essen was ich will. Auch Schokolade und Eis ist drin. Also mein Ding ;)
Re: Lilisu was macht die Ernährung?
Antwort von Foxi23 am 24.04.2012, 18:51 Uhr
Wenn mir jemand das Zeug zubereiten und hinstellen würde, dann würde es auch bei mir funktionieren.
Re: Lilisu was macht die Ernährung?
Antwort von nasti777 am 24.04.2012, 21:11 Uhr
Hallo Tante Inge,
bei mir sind es auch noch HARTNÄCKIGE 7kg :( Wie um HImmels Willen wird man die los????
Re: Lilisu was macht die Ernährung?
Antwort von Tinchenbinchen am 24.04.2012, 21:41 Uhr
Ich darf endlich, endlich wieder zum Zumba (wenn auch noch eingeschränkt, weil RüBi noch nicht gemacht) und setze meine Hoffnungen darauf^^
Sport müsste doch irgendwie noch was bringen, oder?
Wobei ich wahrscheinlich erst mal nur das Warm Up durchhalten werde :D
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