Leistungsfähigkeit im a...

Ich komme zumindest super schnell außer Puste und schwitze.
Auf dem Weg zur Arbeit habe ich locker hundert Stufen, 50 davon ohne Pause, die anderen vorher mit kurzer gerader Strecke dazwischen zum Luftschnappen und das merke ich sehr. Aber ich weigere mich noch, den Fahrstuhl zu nehmen, dann wird es doch sicher noch schlimmer. Ich muss aber auch sagen, dass ich seit Februar nicht mehr zum Sport gehen konnte/gegangen bin. Ich wollte mal wieder wenigstens etwas Fahrrad fahren im Fitnessstudio, Vielleicht wird das ja was morgen früh, bevor es heiß wird.. Falls mein Bauch nicht die Trainingshose sprengt.. ich würde nämlich ungern noch den letzten Rest der vorher erarbeiteten Fitness verlieren.