Jemand Erfahrung mit...

Ja hier, ich hatte so einen Geburtsvorbereitungskurs für meine 3. Geburt gemacht. Ich kannte die Leiterin schon und war mit Yoga generell vertraut - ist aber nicht Voraussetzung.

Wie gesagt es war meine 3. Geburt und einen traditionellen Geburtsvorbereitungskurs hatte ich bei den vorherigen Geburten schon gemacht, war "im Bild".

Ich fand das als Vorbereitung ganz gut, allerdings als Ergänzung zu einem normalen Kurs.

LG