zurück| Geschrieben von Becca09, 35. SSW am 25.05.2019, 16:19 Uhr |
Ischiasnerv-Tipp?
Ich kann seit 2 Tagen nur mehr unter Schmerzen humpeln. Hat jemand einen Tipp, was zu mindest etwas helfen könnte?
Beitrag beantworten
Re: Ischiasnerv-Tipp?
Antwort von ZitronenKeks1989 am 25.05.2019, 18:51 Uhr
Meine Schwester meinte mal zu mir auf YouTube gibt es gute Übungen dazu
Re: Ischiasnerv-Tipp?
Antwort von Nubira_1984, 39. SSW am 25.05.2019, 19:32 Uhr
Bei der Hebamme tapen oder akkupunktieren lassen.
Re: Ischiasnerv-Tipp?
Antwort von Inflames4.0 am 25.05.2019, 21:55 Uhr
Ich stimme Nubira_1984
Vollkommen zu
Tapen
Akupunktur
Wären/sind auch meine Tips
Ansonsten noch osteophathie
Re: Ischiasnerv-Tipp?
Antwort von Meeresschildkröte am 26.05.2019, 5:42 Uhr
Das Ende der Schwangerschaft abwarten.
Re: Ischiasnerv-Tipp?
Antwort von Becca09 am 27.05.2019, 16:29 Uhr
Das ist mit Kleinkind nicht wirklich eine Option 
Re: Ischiasnerv-Tipp?
Antwort von Becca09, 35. SSW am 27.05.2019, 16:32 Uhr
War jetzt beim Physiotherapeuten.
Leider ist nicht nur der Ischiasnerv das Problem, das Becken ist irgendwie instabil und ich kann mit links nicht mehr auftreten 
Muss morgen noch mal zu einem anderen Arzt, ich hoffe der kann helfen...
Re: Ischiasnerv-Tipp?
Antwort von kea, 35. SSW am 28.05.2019, 6:20 Uhr
Ich bin unglaublich dankbar folgende Übung empfohlen bekommen zu haben:
Stell dich vor einen ca. hüfthohen Tisch oä und lege dein Bein angewinkelt mit der Wadenaussenseite darauf ab. Das dehnt den Ischiasbereich und gibt ihm Platz. Halte die Stellung so lange du willst, aber mindestens 20sec. Ich bin danach fast schmerzfrei.
Ähnliche Fragen und Beiträge in unseren Foren rund um die Schwangerschaft:
Übelkeit - Tipps?
Schönen 3. Advent euch allen :) Vielleicht kann mir jemand von euch helfen. Ich habe soo Übelkeit seit Ewigkeiten. Da ich meinen Sohn noch nachts stille, kann ich keine Tabletten gegen Übelkeit nehmen und weiß einfach nicht mehr weiter. Es ist so kräftezehrend. Habt ihr ...
von Cerdi, 8. SSW 17.12.2023
Stichwort: Tipp
Tipp für euch gegen Übelkeit
Hey ihr, kämpfe die ganze Zeit mit Übelkeit aber sie wird gerade gefühlt von Tag zu Tag schlimmer. Hab mir in der Apotheke von Sea Band Ingwer Lutchbonbons geholt und Tada.. Übelkeit weg! Ich bin begeistert und wollte das mit euch teilen, falls es euch genauso ...
von Monama, 9. SSW 02.12.2023
Stichwort: Tipp
Hebamme (Suche / Tipps)
Hallo zusammen,
ich hatte vor ca. einer Woche die ersten positiven Tests 
Rein rechnerisch befinde ich mich seit vorgestern in der 6. SSW Woche. Laut App ist der errechnete EB am 20.07.2024. Der erste FA-Termin steht übernächste ...
von Mila390, 6. SSW 18.11.2023
Stichwort: Tipp
Tipp für heißes Wetter/harter Bauch von einer Gynäkologin
Hello und ein paar Sonnenstrahlen für euch! Hoffe es geht euch allen gut und ich schicke denjenigen von euch, die im Krankenhaus sind, ganz viel Kraft und gutes Durchhaltevermögen!! Es dauert ja leider noch ein bisschen bis es auch in Deutschland Sommer wird aber ich habe ...
von Glückhochdrei, 25. SSW 25.03.2023
Stichwort: Tipp
Corona positiv - Risiken & Tipps
Hallo alle zusammen, ich habe gestern schon gemerkt, dass ich krank werde: Kopfschmerzen, Husten, Halsschmerzen, Druck auf der Brust, Schnupfen. Eben einen Test gemacht. Bin positiv. Bin zwar geimpft und geboostert, ist aber ja schon lange her (Anfang letztes Jahres oder ...
von Meeena, 19. SSW 21.02.2023
Stichwort: Tipp
Tipps: Anti-Alkoholische Getränke
Ihr Lieben, ich frag mal in die Runde: was ist euer Lieblingsdrink während der Schwangerschaft? Würde gerne zu besonderen Anlässen auch irgendwas besonderes Trinken, hab aber keine Ahnung welche der Alkoholfreien Alternativen zu Sekt und Wein tatsächlich gut schmecken. Mein ...
von NinaLangstrumpf, 14. SSW 17.01.2023
Stichwort: Tipp
Übelkeit erst ab der 9., hat jemand Tipps?
Guten Morgen die Damen! 
Mir gings bis anhin richtig gut! Seit der 9 Woche hab ich so ein flaues Gefühl im Magen, welches sich zu einer standfesten "Ich-muss-gleich-k..." ausgeprägt hat. Ist es bei jemandem auch so spät gekommen?
Ich ...
von Sasa791, 10. SSW 02.01.2023
Stichwort: Tipp
Grippaler Infekt dauert ewig- wer kennt? Tipps?
Hallo ihr lieben, sorry dass ich mich so lange nicht gemeldet habe aber ich liege seit Dienstag mit Fieber flach. Und so langsam weiß ich nicht mehr weiter. Ich nehme Paracetamol wenn das Fieber zu hoch ist, Nachts wenn es richtig hoch geht auch Wadenwickel, Inhaliere, Salz ...
von Glückhochdrei, 10. SSW 17.12.2022
Stichwort: Tipp
Tipp an alle Mami’s die gut folsäure brauchen.
Hallo ihr lieben. Ich möchte mal einen kleinen Tipp teilen der nicht ganz so doll die Runde macht. Ich empfehle allen Mamis in der Schwangerschaft euch mal ab und zu eine türkische Linsensuppe zu gönnen. Die schmeckt nicht nur gut und ist sehr leicht zu kochen, sondern ist ...
von Momoftwo2023, 8. SSW 05.12.2022
Stichwort: Tipp
Tipps gegen Schwindel?
Hallo Mädels, Frage steht oben. Seit drei Tagen hab ich richtig Kreislauf, Schwindel... Einfach bäh... Habt ihr ne Idee?? Zucker?? Dextro??? Ich würde mich über Tipps freuen, das macht mich hier auf Arbeit gerade wahnsinnig. Zu Hause ists ja nicht so schlimm, ...
von Mejuna 28.11.2022
Stichwort: Tipp
