Ich meld mich auch mal wieder...

Hallo,
Ja das kenn ich wenn man so im Stress ist Versuch doch ob du nicht mal etwas Luft für dich schaffen kannst. Nicht wegen dem Herzen setzen sondern einfach nur für dich. So eine eileiter op ist ja nicht ohne.
Meditation so 10-12 min ich mag die von gereon Jörn / potenzialwecker (bei mir kommt es auf die Stimme ab) das hilft ganz gut.
Oder ich schau so gerne stumpf meinen Kaninchen zu beim nix tun.
Ich drück dir die Daumen das klappt. Dreh ja im Mai nochmal ne zweite Runde.
LG nita