Hypnobirthing

Hi,

Ich bin zum ersten Mal schwanger und habe mich zu einem Hypnobirthing Kurs im Juni angemeldet.
Ob es etwas nützt hängt sicherlich von der eigenen Person und der Kursleitung ab
Ich finde den Grundgedanken - möglichst angstfrei in die Entbindung zu gehen - interessant und denke dass ich bestimmt etwas aus dem Kurs mitnehmen kann.
Falls mir die Inhalte nicht gefallen, wäre es ein sehr teurer Lerneffekt gewesen , aber davon gehe ich nicht aus.