Hypnobirthing Erfahrungen

Hey :)

Hat jemand schon Erfahrungen gemacht damit, vor allem mit der Geburtsatmung?
Dabei soll das Kind quasi rausgeatmet und nicht rausgepresst werden.

Vielleicht ist die ein oder andere dabei die damit schon (positive) Erfahrung hat oder jemanden kennt der dies angewendet hat?