Hüfte tut weh beim Liegen

Hi,
Also ich hatte es auch ohne Schwangerschaft. Ich habe eine leichte hüftfehlstellung, Plattfüße und eine schwache Rückenmuskulatur. Ich bin Verkäuferin und stehe viel. Meistens ist tagsüber das Gewicht auf einen Bein verlagert. Also beim stehen. In der Nacht, also und der aktiven Ruhephase, liege meist auf einer Seite mit angewinkelten Beinen. Und das belastet den beinstrecker so sehr, dass es schmerzt. Meine Chefin hatte es auch. Auch die gleiche Schlafposition. Also am besten auf dem Rücken liegen bleiben, grade Beine und dehnübungen machen um die Hüfte zu öffnen. Und Einlagen für die Schuhe helfen. Barfuß ist super für zu Hause. Gute Besserung und lass dir bloß keine Spritze verpassen. Alles hab ich durch. Nütz nichts.