Hormonumstellung, Gefühlschaos, Babyblues

Der Körper hat ja auch einiges geleistet, ich habe die hormonumstellung beim letzten Mal so erlebt dass es mich jedes Mal unter der Dusche total umgehauen hat, ich hatte das Gefühl ich falle gleich einfach um. Ansonsten vom Gefühlschaos hat es sich sehr in Grenzen gehalten
Ich war in der frühschwangerschaft damals bei einem Orthomolekularmediziner und der hat alle meine Vitamine etc. gecheckt. Er meinte, gerade bei Frauen die entbinden sind Mängel ein Problem, das Baby holt sich alles was es braucht und zurück bleibt eine ausgesaugte Mama die dann Probleme im Wochenbett bekommt
Ich war sehr geschockt was bei meiner blutanalyse rausgekommen ist. Obwohl ich jeden Tag frisch koche, regional esse, kein fastfood, keine süßen Getränke außer Tee, keine Süßigkeiten außer mal Schokolade oder ein Stück Kuchen, hatte ich so viele Mängel…
Hab mich dann mit Nahrungsergänzungsmittel beschäftigt, aber mit guten und hochdosierten Marken und nicht dem Kram aus der Apotheke oder aus DM wo sehr viele ungesunde füllstoffe drin sind (ua titandioxid was in Lebensmitteln verboten ist aber in NEM noch zu finden und Krebs verursachen soll) hab mich ganz viel mit der alternativmedizin auseinander gesetzt und gemerkt dass die Laborwerte häufig schon bei ganz niedrigen Zahlen anzeigen dass alles in Ordnung ist obwohl man eigentlich bei dem Wert noch total den Mangel hat.
Ich habe dann angefangen Vitamin D3+k2 zu nehmen, 10 Tropfen statt dem empfohlenen 1 Tropfen, gutes Omega 3, Magnesium, B Vitamine, Selen, jod, hab von la Vita den Saft bestellt
Mir gehts echt gut damit seitdem
Auch mein Mann ist seltener müde seitdem er Vitamine nimmt. Ich habe dann zwischendurch nochmal meinen Vitamin D Wert kontrollieren lassen
Bei dem empfohlenen 1 Tropfen war ich nach einem halben Jahr immer noch im Mangel und als ich aber die 10 Tropfen genommen habe über ein paar Monate konnte ich meinen Speicher so gut auffüllen dass ich nun an der oberen Grenze angekommen bin und seit Wochen die Tropfen nicht mehr nehme
Diesmal mache ich es wieder so

Wollte dir von meiner Erfahrung berichten, vielleicht bringt es dir was
Ich wünsche dir alles gute und dass du schnell heim kannst