Hilfeeee Sodbrenen ;-(

Das Hebammenbuch sagt genau das alles aber auch das bei saurebindern Eisen Magnesium und Co gebunden werden !

1.Also ausrechend Magnesium soll gut sein und geschälte Mandeln
2. Finger weg von süßem und Kaffee
3.nach dem Essen frncheltee in kleinen Schlucken
4.kartoffelsaft
5. gleiches mit gleichem behandeln also Säurereich essen oder trinken - Orangen Ananas oder Tomate
6. heiße 7