Herzrasen

Genau wie oben schon beschrieben das ist normal und leider bleibt das. Erstens die ganze Schwangerschaft. Ich habe das Ich vorallem wenn ich mich mal bewege oder in die 4 Etage laufe. Ich habe das Gefühl ich bekomme dann immer ein halben Infarkt. Und das geringe Luftvolumen kommt ja noch immer dazu. Aber danach wird alles wieder in Ordnung sein. Versuche viele entspannungen einzubauen in dein Alltag. Mich die Dinge lieber verteilt (Haushalt), weniger Koffein, lieber ein warmes (nicht zu heißes) bad. Beine mal hoch und manchmal hilft mir Musik mit einem Takt von 72 Schlagen in der Minute. Also do typische einkaufsmusik die zum wohlfühlen einladen soll. Villeicht ist ja Yoga was für dich und du lernst deine innere Ruhe besser kennen.