Harter Bauch nach Seitenlage

Hallo :)

Ich hoffe, dass mir hier jemand evtl. Weiterhelfen kann. Aktuell bin ich in der 30 ssw und habe so langsam Probleme beim schlafen. Mir ist aufgefallen, dass wenn ich aufwache nachdem ich auf der rechten Seite gelegen habe, mein Bauch kurzzeitig hart ist und sich mein Bauch vorne „zusammenzieht“ habe eine VWP. Danach tritt das Baby auch sehr viel. Entweder mag sie diese Schlafposition nicht oder ich habe etwas abgeklemmt. Letzteres hoffe ich natürlich nicht, aber dann hätte ich ja schon vorher was merken müssen. Sobald ich die Position wechsle, gehen die „schmerzen“ die eigentlich keine Schmerzen sind, recht schnell weg und Baby ist wie gesagt, danach recht aktiv.
Kennt das jemand ?

Liebe Grüße