Hab da eben ein Busticket gefunden. Was mach ich jetzt damit?

Ich lebe im Ausland und war heute bei meiner Ärztin. Sie flötete mir ein fröhliches "Sie sind tatsächlich schwanger" zu, als sie mich untersuchte, aber im Grunde versteh ich noch garnicht so richtig, was los ist.

Ich hab jetzt ein (bzw. drei) Ultraschallbild(er). Fruchthöhle ist bei 5+2 ca. 6,6mm groß, vom Baby aber noch keine Spur. (Das Bild ist aber auch wiiiiiinzig, nichtmal 1:1 Maßstab). Was auf den anderen beiden Bildern zu sehen sein soll, weiß ich nicht.
Blutuntersuchung, ein aufklärendes Gespräch oder irgendeine andere Art von Betreuung gab es nicht. Nur die Anweisung, dass ich mir jetzt schon einmal ein Krankenhaus für die Entbindung aussuchen und in zwei Wochen wiederkommen soll. Prima...

Ich komme mir gerade so allein und verlassen vor und könnte gerade das gesamte Internet auf der Suche nach Antworten durchforsten. Das ist natürlich eine sehr dumme Idee und schürt eigentlich nur meine Ängste, statt sie zu lindern.

Wie haltet ihr euch davon ab, euch verrückt zu machen? Irgendwelche Entspannungsmöglichkeiten? Sprecht ihr schon mit eurem Bauch und redet ihm gut zu?