Gyn Update 💙

Nach dir keinen Kopf wegen des Sternenguckers. Ich hatte 3 Geburten mit Sternenguckern und empfand die nicht schlimmer als die anderen (bisher 5 Geburten).

Mit der richtigen Geburtsposition kann man gut mithelfen (Oberkörper aufrecht, z.B. kniend auf Bett und Oberkörper an Lehne abgestützt oder Hocke).

Mein Damm blieb auch bei den Sternengucker-Geburten heile

Also mach dir keine Sorgen :)

Alles Gute