Geburtsvorbereitende Maßnahmen

Hallo meine Liebe,

wissenschaftlich belegt ist, dass Datteln den Geburtsverlauf beschleunigen (ca. 900 Minuten zu ca. 500 Minuten Latzenzphase). Wenn du diese pur nicht magst, kannst du dir Energy Balls mit Kakao/Kokosraspeln/Nüssen usw. machen. Das als Geheimtipp!

Außerdem noch ein Punkt, den du noch gar nicht ausprobiert hast: Leinsamen. Diese erhöhen die Schleimbildung und sorgen dafür, dass alles gut „flutscht“.

Alles andere kann man machen oder auch sein lassen! Setz dich nicht unter Druck, denn entspannt in die Geburt zu gehen ist das wichtigste!

Liebe Grüße