Furchtbar Appetitlos!

Ich hab zwar Hunger, aber null Appetit, Abends geht es dann, aber doll ist es auch nicht... trinke viele Smoothis um irgendetwas gesundes zu mir zu nehmen... aber zum Teil ist es so, dass wenn ich nur ans Essen denke mir schon schlecht wird! Ich muss mich zwar nicht übergeben aber übel ist mir schon. Habt ihr das auch, habt ihr Tipps wie man die Übelkeit aus tricksen kann?