Folio, Femibion und Co.

Warum genau nehmt Ihr eigentlich teilweise soviel Kram? Bin neugierig…
Ich halte mich an die offiziellen Empfehlungen, also ab 3 Monate vor Pille absetzen täglich Folsäure bis Ende 12. Woche, jetzt bis zur 16. noch alle zwei Tage. Dann Schluss. Zum Kochen benutzen wir eh Jodsalz.
Seit einer Woche noch 400mg Magnesium täglich, hatte ne leichte Blutung, da war es der Frauenärztin lieber.

Das, was nötig, aber so wenig wie möglich also.
Esse aber auch ziemlich bunt und ausgewogen, also Obst, Gemüse, Vollkornbrot, Käse, Wurst, Fleisch, Fisch und Pizza, Pommes, Schoki, Kuchen, wenn es mich mal gelüstet.
Hat immer gut gepasst bei den anderen Kindern und daher stresse ich mich auch dieses Mal nicht…
Liebe Grüße und ein herrlich sonniges Wochenende Euch!