Geschrieben von Blüte_ am 09.01.2021, 21:49 Uhr |
Extreme Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Konzentrationsprobleme
Hallo zusammen, bin nun in der 7. SSW und seit ungefähr 2 Wochen bin ich einfach nur noch extrem Müde, schlafe unter der Woche nachts zwischen 8 bis 10 Stunden und komme trotzdem in der früh nicht aus dem Bett. Es ist eine richtige Qual für mich aufzustehen, aber hab keine andere Wahl, da ich arbeiten muss. Wenn ich dann wach bin, komme ich trotzdem nicht in die Gänge, bin total antriebslos und hab auf nichts bock. Während der Arbeit bin ich dann auch total müde und liege dann schon mit meinem Kopf auf dem Tisch oder hab Sekundenschlaf. Ich kann mich auch nicht mehr wirklich konzentrieren, mein Hirn gleicht momentan einem Sieb. Wenn ein Kollege mir irgendwelche Sachen erklärt, sind diese Informationen innerhalb von 5 min schon vergessen. Wurde nun auch schon ein bisschen blöd von der Seite angeredet, weil ich eine Aufgabe nicht erledigt hab, da ich das einfach vergessen hatte. Bin momentan einfach zu nichts zu gebrauchen, weiß gar nicht wie ich das noch durchhalten soll.
Sport mache ich ausreichend, 2x pro Woche Fahrrad fahren für ca 1 Stunde und 3x Homeworkout ca 30 min.
Gehts jemanden genauso? Was habt ihr für Tipps?
- Extreme Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Konzentrationsprobleme - Blüte_ 09.01.21, 21:49
- Re: Extreme Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Konzentrationsprobleme - Katja_reg, 11. SSW 09.01.21, 22:08
- Re: Extreme Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Konzentrationsprobleme - Kyli van de Krumel, 7. SSW 09.01.21, 22:12
- Re: Extreme Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Konzentrationsprobleme - Saskia28, 7. SSW 09.01.21, 22:53
- Re: Extreme Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Konzentrationsprobleme - Rina2021, 8. SSW 09.01.21, 23:49
- Re: Extreme Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Konzentrationsprobleme - Saskia28, 8. SSW 10.01.21, 17:12
- Re: Extreme Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Konzentrationsprobleme - Rina2021, 8. SSW 09.01.21, 23:49
- Re: Extreme Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Konzentrationsprobleme - Tauchmausmama, 7. SSW 10.01.21, 10:39
- Re: Extreme Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Konzentrationsprobleme - SvenjaW, 9. SSW 10.01.21, 20:14
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